Tăng Thanh Hà giữ làn da căng mịn như thế nào ở tuổi U40? Hãy cùng tham khảo mẹo của Hà Tăng qua bài viết dưới đây nhé!

Với nhan sắc trẻ trung và vóc dáng cân đối dù đã gần 40 tuổi, Tăng Thanh Hà được coi là một trong những mỹ nhân hàng đầu của làng giải trí Việt. Cùng với việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện, bí quyết giúp cô luôn giữ dáng và xinh đẹp chính là những ly nước “thần thánh” được cô thường xuyên sử dụng.

Những thức uống này không chỉ giúp Tăng Thanh Hà khỏe mạnh mà còn giúp cô duy trì vẻ đẹp từ trong ra ngoài. Hôm nay hãy cùng tìm hiểu những thức uống giúp Tăng Thanh Hà trẻ mãi ở độ tuổi U40 qua bài viết dưới đây nhé!

nước nghệ

Tăng Thanh Hà thường xuyên sử dụng nước nghệ như thức uống thần thánh để ngăn ngừa lão hóa và duy trì sức khỏe. Bột nghệ không hề đắt đỏ nhưng hiệu quả mang lại thì không thua kém bất kỳ sản phẩm sức khỏe đắt tiền nào.

Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, curcumin là một trong những hợp chất quan trọng có trong củ nghệ. Hoạt chất này có khả năng ngăn chặn cơ thể tạo ra các gốc tự do, giúp làn da luôn tươi sáng, mịn màng.

Nước ép nghệ không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Chuyên gia thảo dược Bùi Đắc Sáng – Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội cho biết: Nghệ được sử dụng rộng rãi trong đông y, có tác dụng hoạt huyết, ích khí, tán ứ… Ngoài ra, nghệ còn có thể dùng để tăng cường sức khỏe và Pha nước uống hoặc đắp mặt nạ giúp dưỡng trắng da.

Bên cạnh tác dụng làm đẹp, nước nghệ còn được Hà Tăng dùng để chữa bệnh đau dạ dày, căn bệnh mà nữ nghệ sĩ phải đối mặt trong nhiều năm.

Tuy nhiên, bạn nên biết rằng quá nhiều nghệ có thể kích thích tuyến thượng thận giải phóng cortisone, dẫn đến giảm khả năng chống viêm của cơ thể. Vì vậy, bạn cần tuân thủ đúng liều lượng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nước nghệ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhé!

2 hạt điều sữa

Tăng Thanh Hà có tình yêu đặc biệt với sữa hạt điều. Sở dĩ anh thích uống loại sữa hạt này vì nó rất ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa hạt điều chứa hàm lượng protein cao và chất béo lành mạnh giúp cung cấp năng lượng và duy trì cơ bắp.

Nó còn chứa vitamin K, magie, canxi,… giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

Sữa hạt điều thơm ngon, dễ uống và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngoài ra, hạt điều là một trong những loại hạt giàu chất chống oxy hóa nhất. Các hợp chất này có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

3 sinh tố bơ

Tăng Thanh Hà rất thích uống sinh tố bơ. Mùa hè cô thường thưởng thức ly sinh tố bơ mát lạnh. Bơ có nhiều chất béo lành mạnh và vitamin C và E, giúp sửa chữa các tế bào da và thúc đẩy sản xuất collagen tốt hơn.

Sinh tố bơ giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra, axit oleic có trong bơ có tác dụng nuôi dưỡng da, móng tay và tóc. Bên cạnh tác dụng làm đẹp, quả bơ chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp bảo vệ hệ tim mạch.

Bổ sung đủ lượng bơ vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

4 Trà dâm bụt

Trà hoa dâm bụt (trà atiso đỏ) là thức uống Hà Tăng thích uống vào mùa hè. Trà dâm bụt không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Đài Loan, trà dâm bụt có tác dụng thúc đẩy giảm cân. Ngoài ra, các thành phần chống oxy hóa trong trà dâm bụt có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả.

Không chỉ vậy, hoa dâm bụt còn chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm và giảm đau như flavonoid, anthocyanin, axit hữu cơ và polysacarit. Các hợp chất này có khả năng ức chế phản ứng viêm trong cơ thể bằng cách ức chế sự phát triển của các tế bào viêm và hạn chế sản sinh các chất gây viêm.

Trà dâm bụt có tác dụng giảm cân và kháng viêm hiệu quả.

Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng chiết xuất hoa dâm bụt có tác dụng chống viêm và giảm đau tương đương với các loại thuốc chống viêm thông thường như aspirin và ibuprofen. Một số nghiên cứu nhỏ trên người cũng cho thấy uống trà dâm bụt có thể làm giảm các dấu hiệu viêm đường tiêu hóa và viêm khớp dạng thấp.

Lưu ý: Chỉ nên dùng trà Hibiscus như một biện pháp hỗ trợ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, không nên lạm dụng uống thay nước uống hàng ngày. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng trà dâm bụt để tránh những tương tác thuốc không mong muốn. Ngoài ra, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng lạ nào sau khi sử dụng trà dâm bụt, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Sau đây là những chia sẻ đó Trường THCS Đông Phú Về thức uống giúp trẻ lâu của Tăng Thanh Hà. Chúng tôi hy vọng bạn bỏ túi thông tin hữu ích với bài viết này. Cảm ơn đã xem!

Nguồn: Kenh14.vn

Trường THCS Đông Phú

bạn thấy bài Những thức uống này là bí quyết giúp Tăng Thanh Hà trẻ lâu ở tuổi U40. Bạn có giải được bài toán tìm được không?, nếu chưa được hãy bình luận thêm về Những thức uống này là bí quyết trẻ mãi không già U40 của Tăng Thanh Hà để THCS Đồng Phú thay đổi và phát triển. Nội dung tốt hơn cho các bạn! Cảm ơn quý vị đã ghé thăm website: Trường THCS Đông Phú thcsdongphucm.edu.vn

Đừng quên dẫn nguồn bài viết này: Những thức uống này là bí quyết giúp Tăng Thanh Hà trẻ lâu ở tuổi U40. website thcsdongphucm.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay

Những thức uống này là bí quyết giúp Tăng Thanh Hà trẻ lâu ở tuổi U40.